SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • CKD a chińska sztuka smażenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD a chińska sztuka smażenia Dieta CKD jak wiadomo bywa uciążliwa. Wyrzekamy się tylu rzeczy, że zachowanie smaku w tym co możemy jeść zdaje się sprawą wagi państwowej. W poprzednim poście, w którym podałem kilka jadłospisów oraz sposobów przygotowywania potraw znalazło się kilka dań smażonych, więc - aby nie zostać posądzonym, że chcę Was otruć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2005-09-01 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / nareszcie coś wychodzi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nodze - nic w sumie poważnego, stało się tak, gdyż biegałem po ulicy.. Zażywane suplementy : aktualnie bcaa z olimpu, kreatyna mono trec cm3, vita-min z olimpu, magnez i witamina c przed tr wraz z przed tr. posiłkiem, Ostatnio przerabiany plan:fbw, split - dużo tego było, aż znalazłem pod siebie idealny Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2011-06-30 19:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o skład produktu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Od początku. Znajomy okazało się, że jest dystrybutorem jednej z firm produkujących witaminy, suplementy itp. W prezencie od niego dostałem na wypróbowanie kilka produktów. Min. Cynk Chelatowy, oraz preparat wspomagający odchudzanie. Jego nazwa to po prostu Fat Burner. Skład tego cuda to: Cholina 500 mg Inozytol 125 mg Metionina 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-02-22 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie atleta.pl jest juz dodany Vitalmax Tribulus Super. Już jest w sprzedaży. Skład na 1 kapsułkę: Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg Cena za 100 kapsułek 46 zł.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2004-12-03 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić krem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/Wygra%C5%82em_z_rozst%C4%99pami..._za_5z%C5%82!_%2B_Ma%C5%82e_FAQ_str.28-t131700-s77.html . Kupiłem wszystkie potrzebne składniki do zrobienia tego kremu ( lekarz nie chciał wypisać mi na nie recepty ;/) Kupiłem : 50gr Mocznika 200gr Hascobaza Witamina A - 10ml Witamina E - 15 ml Teraz chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-09-04 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wyglada i gdzie to kupic?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Oto co powinniśmy brać podczas 10-14 dniowej kuracji: -Wapno z witamina C ok 900 g dziennie -Witamina D ( 10 ug ) firmy BOBIK D taka dla dzieci -Multiwitamina rozpuszczalna jak wapno - zawiera wszystkie niezbędne witaminy + kwas foliowy 1 tabletka -Magnez 1 tabletka (30 min przed zażyciem APL ) -Kwas foliowy 0,4 mg (ewentualnie) -Białko ( [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-08-10 02:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas orotowy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witamina B13 inaczej kwas orotowy korzystnie wpływa na narządy miąższowe (watroba, nerki) oraz serce, chroniąc je przed zwyrodnieniem, marskością, stłuszczeniem. Zwiększa przyrosty masy ciała, zapobiega nadmiernemu przetłuszczeniu tkanek. Poprawia walory biochemiczne mięsa, jaj i mleka. Przyśpiesza regenerację nabłonków. Chroni wątrobę i nerki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2005-07-05 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran w kapsułkach zamiast Omega 3-6

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy uważacie, że Tran w kapsułkach skutecznie może zastąpić typowy suplement Omega 3-6? Dieta i trening redukcyjny, myślę o dawce 6-8 kaps dziennie. Oto skład Tranu: 1 kapsułka zawiera 350,0 mg naturalnego oleju wątłuszowego (tranu). 4 kapsułki zawierają: * Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,332 g, * Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,552 g, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2011-04-28 10:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy TRAN..??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowe nasycone 0,332g kw tłuszczowe jednonienasycone 0,552g kw tłuszczowe wielonienasycone 0,516g w tym omega 3 0,464g kwas EPHA 0,126G kwas DHA 0,154G omega 6 0,052g witamina D witamina A po 500mg na 1kapsulke pisze zeby spozywac 2x2kapsy tylko jak to liczyc ile gram tluszczy z wyliczen wyszlo mi ze w 100g jest jakies 75-80g tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-09-09 19:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOŻYCIE BIAŁKA A ZDROWIE – CZY JEST SIĘ CZEGO OBAWIAĆ? – CZĘŚĆ 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W ostatnim tekście (http://www.activlab.pl/blog/spozycie-bialka-a-zdrowie-czy-jest-sie-czego-obawiac-czesc-2) miałem przyjemność przybliżyć nieco aspekt domniemanego wpływu na destrukcję nerek poprzez dietę bogatobiałkową. Dziś kontynuacja tematu nadkonsumpcji protein i jej wpływu na zdrowie. Na tapetę wezmę kolejne dwa dość częste twierdzenia – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2018-06-08 10:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O aminokwasach raz jeszcze...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stworzyłem z myslą o tych którzy ta jak ja grzebali i nie mogli znaleźć cos więcej o aminkach Man nadzieję że sie przyda komuś. Aminokwasy - stanowią budulec białek oraz tkanki mięśniowej. Wszelkie rodzaje procesów fizjologicznych związanych z uprawianiem sportu - regeneracja energii, rozwój mięśni, spalanie tłuszczów a także funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-11-07 16:21:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co nowego na stawy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1)czy w ciągu ostatniego roku pojawiłosie coś nowego na stawy? 2) teraz chce sobie zrobić cykl dwumiesięczny z jedengo op artrox drink 600g+ 1 op artrox 120kaps. + witamina C (pewnie vitalmax) + jak bedzie kasa MSM Olimpu. Czy to dobry wybór?Możeinne suple się lepiej opłacają? Może jest jakaś tansza/wydajniejsza witamina c na rynku? Wiem że to co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2006-06-22 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Potrzebuję pomocy w doborze odżywek. Wiek: 16 lat Wzrost: 172 cm Waga: 83 kg Staż treningowy: 7-8 miesięcy, 3 razy w tygodniu na profesjonalnej siłowni. Nie stosowałem wcześniej żadnych kreatyn. Dietę mam mniej więcej unormowaną, dobrą. Czy takie zestawienie treca będzie dobre: CREAPURE+ ALA+ WITAMINA B1 500g TAURINE 900 120 kapsułek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-09-07 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem VENOM - pytanie o skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem podobną najsilniejszą wersje z Witaminą B12 (cyjanokobalamina) Czy z tyłu na opakowaniu, gdzie napisany jest skład powinno pisać, że jest Witamina B12 ??? Mam napisany taki skład, nie ma wzmianki o tej Witaminie B12. Czy poprostu wszystkie wersje mają takie same opakowania i trzeba liczyć na słowo ???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2008-08-21 14:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Masło/Śmietana/Zółtka jaj/ Sery Węglowodany Kasze/Ryże/Makarony/Platki jaglane Owoce 5. Po cheat deju/refeedzie --> Interwały po siłowym 6. Suplementacja: -Omega -3, witamina C i D, Vitalpack do posiłku I i II -Kreatyna po treningu - 5g -Tauryna + kofeina przed treninigiem w zależności od samopoczucia -ZMA na sen + melatonina w dni gdy [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 23:34:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przykładowa suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy poniższa suplementacja się nadaje oraz zapytać o jakieś porady. - magnez - beta alanina (4g) - GABA (kwas gamma-aminomasłowy) (2160mg) - omega 3 (1320 EPA; 880 DHA) - witamina D (w zależności od ekspozycji na słońce) - MSM (2000mg) - witamina C (200mg) Witaminę C oraz MSM zamierzam brać z rana po przebudzeniu. Witaminę D do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-06-04 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130g Oczywiście codziennie 200g banan 200 jabłko + 100 jakiś inny owoc i około 300g warzyw codziennie Przyjmuje następujące dodatki 1 x tabletke VITALITY COMPLEX ( skład na zdjęciu) 1 x witamina C 200mg 5g ( mała łyżeczka ) TRAN norweski VIBOvIT witamina D 1000 jednostek /SFD/Images/2016/3/6/f0b2aef8cf6b432eb07bf4db5ba3c911.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-03-06 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY wit. B12 TO KOKS??????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM TAKIE PYTANKA? CZY B12 JEST ZALICZANA DO KOKSÓW ? CZY JAK PO TAKIM CYKLU TA WITAMINĄ PRZERWE CAŁKOWICIE ĆWICZENIA TO CZY TA MASA MI ZEJDZIE JAK PO KOKSACH?? CZY MAJĄC 17 LAT NIE JESTEM ZA MŁODY NA TĄ WITAMINE??? I JAKI WIEK JEST NAJLEPRZY NA PRZYJMOWANIE?? TA WITAMINA MA WIECEJ PLUSÓW CZY MINUSÓW?? JAKA JEST CENA TEGO???? Z GORY DZIĘKI ZA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2002-08-10 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osteoporoza. Fakt: Przetwory sojowe moga powodowac niedobory wapnia i witaminy D, obydwa skladniki sa potrzebne dla zachowania zdrowych kosci. Wapn z rosolów na kosciach i witamina D z owoców morza, smalec i podroby chronia w krajach azjatyckich przed osteoporoza -nie przetwory sojowe. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe chronia przed wieloma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18242 Data: 2005-01-14 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a badania.

    Temat
    Doping

    Witam. Od 3 lat nie robilem zadnych badan i chcialem kontrolnie sprawdzic czy wszystko jest ok. Ostatnie 4 tygodnie biore Anavar, planuje brac go jeszcze przez 8 tygodni, jest to moj pierwszy kontakt z dopingiem. Za mieisac bede w Polsce i przy okazji chcialem zrobic sobie komplet badan. (ponizej napisze jakie) Czt jest sens aby zrobic badania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-08-27 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)